Pilates Mikkeli

Uudistunut studio on avattu.
Tervetuloa tutustumaan!

Pilates tarjoaa ryhtiä elämään

Pilates Mikkelin palvelut sopivat kaiken ikäisille, kaiken kokoisille ja kaiken kuntoisille miehille ja naisille.
Pienillä kehon asennon muutoksilla on suuri vaikutus – hengitys, liike, hyvä olo! Pilates antaa sinulle kiireisessä arjessa avaimet pysähtymiseen, kehosi kuunteluun, lihasten harjoittamiseen, liikkumiseen ja parempaan vointiin.

Pitkäaikainen vaikutus, voit jatkaa harjoittelua omatoimisesti
Tunneillamme saat työkalut, joilla parannat lihastasapainoasi ja liikkuvuuttasi myös omatoimisesti kotona.

Parasta, mitä voit kehollesi tarjota
Pilates menetelmät tarjoavat pohjan kehon uudenlaiselle käytölle.
Studiomme tunnit ovat tehokas keino hoitaa kehon virheasennoista syntyneitä vaivoja.
Tuntimme ovat pienryhmiä, joka takaa yksillöllisen harjoittelun ammattitaitoisen ohjaajan ohjauksessa.

Aloita uusi harrastus nyt!
Voit valita monipuolisesta valikoimastamme esimerkiksi tiukkaa treeniä tai lempeää palautumista.
Kevätkausi alkaa 9.1.2023.

Pilates Mikkeli
Pilates Mikkeli
Pilates Mikkeli
Pilates Mikkeli

”Pilates on lajina vaativa, mutta sitä pyritään pehmentämään lempeydellä ja ilolla.

Pilates Mikkelin viikonloput on omistettu arjesta ja elämästä palautumiselle, elpymiselle ja toipumiselle. Remontoidut tilat kutsuvat sinut hengähtämään muun muassa mindfulnessin ja yinjoogan avulla”

Ajankohtaista

Kevätkausi 9.1.-26.5.2023.

Kevätkaudella on tarjolla paljon erilaisia kursseja ja teemailtoja! Myös hyvinvointiviikonloput saavat jatkoa. 

*****

Muista itseäsi tai läheisiä lahjakortilla!

Anna aineeton lahja ja anna lahjaksi hyvää oloa ja /tai yhteistä  aikaa oman kehosi tai läheisten kanssa. 

*****

Tulevat kurssit, kts. tarkemmat tiedot ohjelma ja hinnasto sivulta

  • Palaudu ja rentoudu- päivä la 4.2.2023
  • Yinjooga 15.1.-12.2. Voit ilmoittautua myös yksittäisille tunneille
  • Pilates peruskurssi (lattiatyöskentely) 8.3.-5.4.2023
  • Barre 11.3.-25.3.2023
  • TRE 5.3-2.4.2023

Ekstratunteja:

  • Kohottava kasvojumppa 1.2. klo 15.30. Hinta 20e
  • äänimaljarentoutus ke 15.2 ja 22.2 klo 19.30. Hinta 15e.
  • FasciaMethod kehonhuolto 12.2.2023 klo 15.45. Hinta 18e.
  • Metsämeditaatio 23.2, 23.3,27.4, 25.5. klo 19.15. Hinta 18e.

Yhteystiedot

Pilates studio

Kasarminkatu 10
50100 Mikkeli

Puhelin

040 545 8130
(Myös WhatsApp)

Sähköposti

studio@pilatesmikkeli.fi

Pilates Mikkeli sosiaalisessa mediassa