Pilates Mikkeli uudistuu

Uudistunut studio ja uusi sivusto
avataan 12.8.22

Avajaiset ja syksyn ohjelmaa

AVAJAISET 12.8. klo 18.00. Ilmoittaudu ennakkoon mukaan!

UUSI SIVUSTO avataan 12.8.

SYYSKAUSI alkaa 29.8. Katso  syksyn ohjelma

MINDFULNESS kurssi perjantaisin 16.9.- 14.10. klo 17.00.

YINJOOGA kurssi nro 1. sunnuntaisin 2.-16.10. ja nro 2 sunnuntaisin 6.11.-4.12.

Syyskausi 2022

Pilates-Mikkeli-syksy-2022

Elokuun aikataulu (15.-26.8.)

  • Ma 15.8 klo 16.30 laite, klo 17.45 Pilates, klo 19.00 kehonhuolto
  • Ti 16.8 klo16.45 laite, klo 18.00 Pilates, klo 19.15 kasvo
  • Ke 17.8 klo 16.45 laite, klo 18.00 kehonhuolto (45min.), klo 19.00 äänimaljarentoutus (45min.) 
  • Pe 19.8 klo 8.00 laite.
  • Ma 22.8 klo 16.30 laite, klo 17.45 Pilates, klo 19.00 laiteperuskurssi
  • Ti 23.8 klo 16.45 laite, klo 18.00 Pilates, klo 19.15 Yinjooga (45min.)
  • Ke 24.8 klo 16.45 laite, klo 18.00 laiteperuskurssi
  • Pe 26.8 klo 8.00 laite, klo 18.00 laiteperuskurssi
    Huom! 45 min. tunnit 10€/kerta.
  • Pilates peruskurssi nro 1. ke 31.8.-28.9. klo 19.15-20.15
  • Laitepilateskurssi ke 5.-19.10. klo 19.15-20.15
  • Pilates peruskurssi nro 2. ke 2.-30.11. klo 19.15-20.15
  • Hyvinvointiviikonloppu Satulinnassa 5.-6.11.2022.

Pilates tarjoaa ryhtiä elämään

Pilates Mikkelin palvelut sopivat kaiken ikäisille, kaiken kokoisille ja kaiken kuntoisille miehille ja naisille.
Pienillä kehon asennon muutoksilla on suuri vaikutus – hengitys, liike, hyvä olo! Pilates antaa sinulle kiireisessä arjessa avaimet pysähtymiseen, kehosi kuunteluun, lihasten harjoittamiseen, liikkumiseen ja parempaan vointiin.

Pitkäaikainen vaikutus, voit jatkaa harjoittelua omatoimisesti
Tunneillamme saat työkalut, joilla parannat lihastasapainoasi ja liikkuvuuttasi myös omatoimisesti kotona.

Parasta, mitä voit kehollesi tarjota
Pilates menetelmät tarjoavat pohjan kehon uudenlaiselle käytölle.
Studiomme tunnit ovat tehokas keino hoitaa kehon virheasennoista syntyneitä vaivoja.
Tuntimme ovat pienryhmiä, joka takaa yksillöllisen harjoittelun ammattitaitoisen ohjaajan ohjauksessa.

Yhteystiedot

Pilates studio

Kasarminkatu 10
50100 Mikkeli

Puhelin

040 545 8130

Sähköposti

studio@pilatesmikkeli.fi