Pilates Mikkeli
Tulevat kurssit löydät sivun alareunasta.
uusi asiakas, luethan kohdan, miten alkuun.
Pilates tarjoaa ryhtiä elämään
Pilates Mikkelin palvelut sopivat kaiken ikäisille, kaiken kokoisille ja kaiken kuntoisille miehille ja naisille.
Pienillä kehon asennon muutoksilla on suuri vaikutus – hengitys, liike, hyvä olo! Pilates antaa sinulle kiireisessä arjessa avaimet pysähtymiseen, kehosi kuunteluun, lihasten harjoittamiseen, liikkumiseen ja parempaan vointiin.
Pitkäaikainen vaikutus, voit jatkaa harjoittelua omatoimisesti
Tunneillamme saat työkalut, joilla parannat lihastasapainoasi ja liikkuvuuttasi myös omatoimisesti kotona.
Parasta, mitä voit kehollesi tarjota
Pilates menetelmät tarjoavat pohjan kehon uudenlaiselle käytölle.
Studiomme tunnit ovat tehokas keino hoitaa kehon virheasennoista syntyneitä vaivoja.
Tuntimme ovat pienryhmiä, joka takaa yksillöllisen harjoittelun ammattitaitoisen ohjaajan ohjauksessa.
Aloita uusi harrastus nyt!
Voit valita monipuolisesta valikoimastamme esimerkiksi tiukkaa treeniä tai lempeää palautumista.
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle sopiva tapa aloittaa uusi harrastus.
”Pilates on lajina vaativa, mutta sitä pyritään pehmentämään lempeydellä ja ilolla.
Pilates Mikkelin viikonloput on omistettu arjesta ja elämästä palautumiselle, elpymiselle ja toipumiselle. Remontoidut tilat kutsuvat sinut hengähtämään muun muassa mindfulnessin ja yinjoogan avulla”
Ajankohtaista
Kasvojumppa
Poskiin ja silmiin keskittyvä tunti ma 9.2, klo 16.30. Hinta 23e. Ilmoittautuminen:www.varaaheti.fi/pilatesmikkeli
Niskakyhmyn poistamiseen ja otsan siloitteluun keskittyvä tunti ma 2.3, klo 16.30. Hinta 23e. Ilmoittautuminen: www.varaaheti.fi/pilatesmikkeli
Keskivartalo kuntoon- pilateksen perusteet
La 7.3-su 8.3, klo 10.30-12.00. Kurssilla harjoitellaan pilateksen perusteitaja herätellään keskivartalon lihaksia. Kurssi sopii ensikertalaisille tai pitkältä tauolta palaaville. Hinta 65e. Ilmoittautuminen sähköpostitse, studio@pilatesmikkeli.fi osoitteeseen.
Laitestartti
su 22.2.2026, klo 15.00-16.30. Hinta 49. Startissa pääset tutustumaan laitepilatekseen ja saat valmiudet osallistua laitetunneille. Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/pilatesmikkeli. (Täynnä! Ilmoittaudu jonoon.)
Barrekurssi
Barre jatkaa kevään kalenterissa (keskiviikkoisin 18.30-19.30) jaksoissa. 1. jakso,14.1- 18.2.2026. 2. jakso, 4.3-8.4.2026 ja 3.jakso ,15.4-13.5. Yhden jakson hinta on 89e.
****
Laitepilates peruskurssi
Maanantaisin 9.-23.3.2026, klo 16.30. Kurssilla tutustutaan rauhallisesti kolmeen erilaiseen laitteeseen, sekä pilateksen perusteisiin. Kurssi sopii kaiken tasoisille liikkujille. Hinta 99e. Ilmoittautuminen: studio@pilatesmikkeli.fi.
Kaipaatko tilaa tarjota ryhmäliikuntatunteja? Viihtyisä ja kaunis peilisalimme on vuokrattavissa arkipäivisin, pe iltaisin ja lauantaisin. Ota yhteyttä 040545813
Yhteystiedot
Pilates studio
Kasarminkatu 10
50100 Mikkeli
Puhelin
040 545 8130
(Myös WhatsApp)
Sähköposti
studio@pilatesmikkeli.fi
