Pilates Mikkeli
Tulevat kurssit löydät sivun alareunasta.
uusi asiakas, luethan kohdan, miten alkuun.
Pilates tarjoaa ryhtiä elämään
Pilates Mikkelin palvelut sopivat kaiken ikäisille, kaiken kokoisille ja kaiken kuntoisille miehille ja naisille.
Pienillä kehon asennon muutoksilla on suuri vaikutus – hengitys, liike, hyvä olo! Pilates antaa sinulle kiireisessä arjessa avaimet pysähtymiseen, kehosi kuunteluun, lihasten harjoittamiseen, liikkumiseen ja parempaan vointiin.
Pitkäaikainen vaikutus, voit jatkaa harjoittelua omatoimisesti
Tunneillamme saat työkalut, joilla parannat lihastasapainoasi ja liikkuvuuttasi myös omatoimisesti kotona.
Parasta, mitä voit kehollesi tarjota
Pilates menetelmät tarjoavat pohjan kehon uudenlaiselle käytölle.
Studiomme tunnit ovat tehokas keino hoitaa kehon virheasennoista syntyneitä vaivoja.
Tuntimme ovat pienryhmiä, joka takaa yksillöllisen harjoittelun ammattitaitoisen ohjaajan ohjauksessa.
Aloita uusi harrastus nyt!
Voit valita monipuolisesta valikoimastamme esimerkiksi tiukkaa treeniä tai lempeää palautumista.
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle sopiva tapa aloittaa uusi harrastus.
”Pilates on lajina vaativa, mutta sitä pyritään pehmentämään lempeydellä ja ilolla.
Pilates Mikkelin viikonloput on omistettu arjesta ja elämästä palautumiselle, elpymiselle ja toipumiselle. Remontoidut tilat kutsuvat sinut hengähtämään muun muassa mindfulnessin ja yinjoogan avulla”
Ajankohtaista
Barrekurssi syykuussa, keskiviikkoisin, 17.9-1.10.2025, klo 19.15-20.15 . Barretunneilla saavat jalat ja pakarat tehotreeniä ja kehonhallinta paranee, joten tervetuloa testaamaan! Ilmoittautuminen studio@pilatesmikkeli.fi osoitteeseen. Kurssin hinta on 54e. TÄYNNÄ, ilmoittaudu jonoon!
****
Laitestartti on su 28.9, klo 15.00-16.30. Hinta 49e.
Laitestartti su 16.11, klo 15.00-16.30. Hinta 49e.
Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/pilatesmikkeli
****
Nujerra niskakyhmy! On kasvojumppa teematunti, pe 3.10.2025, klo 17.00-18.30, tunnilla keskitytään poistamaan ja ehkäisemään niskakyhmyä ja nostetaan pää selkärangan kruunuksi. Tunnin hinta on 28e.
Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/pilatesmikkeli
****
Muut syksyn kasvojumppatunnit ovat:
ma 27.10, klo 16.30. Hinta 20e
ma 24.11, klo 16.30. Hinta 20e
Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/pilatesmikkeli
****
Hyvä olo löytyy sisältä- Pilates Mikkelin hyvinvointiviikonloppu Landhaus Kekkolassa 1.-2.11.2025
Tervetuloa kokemaan ainutlaatuinen hyvinvoinnin hetki Landhaus Kekkolassa. Liikumme viikonlopun aikana päästä varpaisiin pilateksen, kehonhuollon ja kasvojumpan lempeän, mutta tehokkaan voiman avulla – kokeneiden ohjaajien turvallisessa ohjauksessa. Harjoitusten välissä nautit italialaisesta ruuasta kartanoidyllin keskellä- tämä viikonloppu on täydellinen yhdistelmä liikettä, makuja ja rentoutumista.
Earlybird hinta, (voimassa 10.10.2025 asti) alkaen 299e. Hinta sisältää majoituksen 2hh huoneessa, ravitsevan välipalan, päivällisen, kolmen ruokalajin illallisen, aamupalan ja lounaan, saunan (+paljun) ja ohjauksen (4-5h). Hinta 10.10.2025 jälkeen 329e.
Ilmoittautuminen studio@pilatesmikkeli.fi.
****
Liikunnalliset pikkujoulut?
Nyt on aika varata työpaikan tai kaveriporukan pikkujoulut! Voisiko sinun työpaikan tai kaveriporukan pikkujoulut kasvoja kohottavan kasvojumpan, koko kehoa haastavan laitepilates tunnin tai lempeää kehonhuoltoa? Ota yhteyttä, niin suunnitellaan teille sopiva kokonaisuus!
****
Kaipaatko tilaa tarjota ryhmäliikuntatunteja? Viihtyisä ja kaunis peilisalimme on vuokrattavissa arkipäivisin, pe iltaisin ja lauantaisin. Ota yhteyttä 0405458130.
Yhteystiedot
Pilates studio
Kasarminkatu 10
50100 Mikkeli
Puhelin
040 545 8130
(Myös WhatsApp)
Sähköposti
studio@pilatesmikkeli.fi
